Kynett ONE standarta komplektācijā ietilpst divi 3 mm biezi diski. Šos diskus visbiežāk izmanto fizioterapijā un rehabilitācijā.
2, 3 un 4 mm diskus var arī kombinēt, lai iegūtu vēl lielākas pretestības variācijas.

Treniņos izmantotā pretestība nav izteikta kilogramos, bet gan inerces momentā kgm2. Katram objektam, kas griežas ap noteiktu asi, ir tā sauktais inerces moments. Inerces momentu var aprēķināt, pamatojoties uz rotējošā diska masu un izmēriem.

Materiāls: Tērauds

Izmērs: Ø 25 cm, 3 mm biezums

Svars: Apm. 1200 grami uz diska